Practise yoga and feel happy, healthy and refreshed
Yoga ist ideal, um unser Immunsystem zu stärken und, um eine Balance zwischen Seele, Körper und Geist zu schaffen.
Doing yoga helps to create a healthy balance in your life as you work on your physical and mental health simultaneously. If you like, you can even take the natural approach and improve your language skills in a relaxed manner while doing yoga. For quite a number of years now, weekly yoga classes have been on offer in German and English at the Piesberger Gesellschaftshaus and at SC Lotte-Halen. Recently, Yoga & Languages (in Dutch or English) has become available at the VHS-Osnabrück.
Outdoor yoga in the beautiful garden of the Piesberger Gesellschaftshaus is the perfect way to benefit from all the natural antibiotics the majestic trees there disperse. You can join at any time. Weather permitting, we practise under a gorgeous lush canopy of chestnut, beech and lime trees outdoors or indoors in this historic community center, built as a social gathering- and entertainment place for miners and travellers stopping for refreshments at the foot of the Piesberg's mine, which was later turned into a quarry.
Dienstags 18:15-19:45 auf Deutsch im Piesberger Gesellschaftshaus
NEW 9-1-2026 Fridays 18:45-20:15 in English at VHS-Osnabrück
NEW Yoga & Science at uni Osnabrück from 21st Oct. 4-6 pm
Samstags 10:00-11:30 (auf Deutsch) SC Lotte-Halen)
Yoga is all about being in tune with your environment through all your senses. Combining visual, auditory and kinetic learning styles makes Yoga & English an all-round experience.
Canadian singer-song writer, Jack Grunsky, wrote the song 'dream catcher' to inspire children to see the light in themselves and others. It signals us that we are all meant to grow into the best person we can be: "let the good come shining through". Eventhough his songs are written for children, to me, this song represents much of what yoga is about. After all, we are never done with focusing on the positive and how all life on Earth, including our own, is a gift to cherish, refine and respect. Happy listening :)
Mittlerweile auch auf DEUTSCH und Niederländisch 🤩
Mit Yoga kann man mehr Balance und Flexibilität in sein Leben bringen. Yoga bietet ganzheitlichen Kraft. Mit 'open air' Yoga' profitieren wir von all den natürlichen Antibiotika, die die Bäume über uns ausschütteln und dabei können wir gleichzeitig unseren Band mit der Natur intensivieren. Bei warmem Wetter sind wir draußen im herrlichen Garten des Piesberger Gesellschaftshauses. Einsteigen jederzeit möglich; bitte entsprechend kleiden. Im Winter und bei Kälte oder Regen praktizieren wir drinnen :).
Dieser ganzheitlichen Ansatz um Kopf, Körper und Seele mit der Umgebung in Einklang zu bringen ist für alle Altersgruppen, egal auf welchem körperlichen Stand man gerade ist, es geht um den Weg dahin.
Naturverbundenes Yoga ist darauf basiert, Visuelle-, Hör- und Bewegungs-Lernmethoden zu kombinieren. Bei Yoga spielen alle Sinnen mit und damit liefert es ein Allround-Erlebnis das jedem gut tut.
Mittlerweile ist Yoga & English auch auf Deutsch und Niederländisch. Das heißt, dass die Anweisungen auch in andere Sprachen gegeben werden, eben mit einem ausländischen Blick auf der Welt. Das ist vielleicht hilfreich für die Verbindung die Yoga nachstrebt. Das Verb 'to yoke' (Deutsch: 'jochen') entstammt dem Sanskrit Wort 'Yoga' und bedeutet 'to unite' oder verbinden. Letztendlich sind wir allen mit allem auf der Welt verbunden, und Yoga bringt es auf dem Punkt.
info@yoga-english.de oder 0162 437 4604
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